Box

Pravidla

V boxu se na rozdíl třeba od MMA bojuje jenom ve stoje. Nepoužívají se žádné lokty, kopy, úchopy a už vůbec ne zbraně, dovoleny jsou jen pěsti, chráněné rukavicemi. Zápasí se v ringu ohraničeném provazy.

Soutěže

Existuje box amatérský a v některých zemích i profesionální, Amatérští boxeři nosí helmu a nátělníky, profesionální boxují bez helmy, svlečení do půli těla. Amatérský zápas trvá tři kola po třech minutách, a jsou zakázány útoky na záda. V profesionálním boxu je maximem až dvanáct kol. Vždy je mezi koly minutová pauza.

Existuje pět celosvětových profesionálních boxerských asociací, z nichž každá pořádá vlastní souboje o titul mistra světa. Pravidla boxu stanoví Mezinárodní federace boxerů amatérů (AIBA).

Váhové kategorie



Posilování a kulturistika, trénink i výživa