Box

Boxerská chůze

Obvykle se boxer v postoji pohybuje pomocí přísunů: když chce například jít dopředu, posune nejdříve o kousek přední nohu, a teprve za ní zadní. Díky tomu je jeho postoj pořád dostatečně široký a on neztrácí rovnováhu.

Pokud je však potřeba postupovat do předu nebo do zadu opravdu rychle, používá se místo těchto přísunů takzvaná boxerská chůze. Boxer stojí v postoji, pak vykročí zadní nohou a přesune jí o celou délku postoje před levou nohu. Přitom může provést úder levou rukou. Je tedy v obráceném postoji, pravou nohou ve předu, a možná provedl úder levou. Následně udělá další krok, tentokrát levou nohou. Vrátí se tak do svého obvyklého postoje. Přitom může provést další úder, pravou rukou. Takto může postupovat pořád dál. Nohy se střídají a údery se provádí vždy opačnou rukou (při kroku pravou úder levou, při kroku levou úder pravou).



Vitamíny a minerály pro zdraví a krásu